A等张收缩
B等长收缩
C等速收缩
练习“站马步”,此时肌肉的收缩形态是()
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根据肌肉收缩的类型,力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。
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动作练习过程中,肌肉收缩达到“顶峰收缩”时,我们常运用静力,以加深对肌肉的刺激程度。()
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动作练习过程中,肌肉收缩达到“顶峰收缩”时,我们常运用静力,以加深对肌肉的刺激程度。
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按照肌肉收缩形式表现的性质可把练习分成()
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扎马步进行力量练习时,肌肉收缩属于()
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动作练习过程中,肌肉收缩达到“顶峰收缩”时,我们常运用“功率因子法”,以加深对肌肉的刺激强度。()
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根据肌肉收缩的类型,力量练习可分为哪几种形式?()
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健美训练动作,大多数动作肌肉的收缩形态是()
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