A对
B错
根据肌肉收缩的类型,力量练习可分为哪几种形式?()
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肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习,称为等张性力量练习或动力性练习。
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肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习,称为等长性力量练习。
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肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习,称为等张性力量练习或静力性练习。
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扎马步进行力量练习时,肌肉收缩属于()
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肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习,称为等长性力量练习或静力性练习。
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肌肉力量练习的运动处方分为三个阶段进行实施()
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根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点,肌肉收缩分为等张收缩和等长收缩两种。
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根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点,肌肉收缩分为等张收缩和等动收缩两种。
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