单选题
A等张练习、等长练习和等动练习
B快速练习、匀速练习和慢速练习
C徒手练习和持器械练习
D分组练习、重复练习、循环练习
正确答案
答案解析
略
相似试题
根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。
判断题查看答案
力量素质是指肌肉抵抗阻力的能力，根据肌肉收缩的形式可分为（）
多选题查看答案
肌力是指使肌肉收缩时产生力量，可分为（）力量。
多选题查看答案
按肌肉收缩的特点力量素质可分为（）
多选题查看答案
扎马步进行力量练习时，肌肉收缩属于（）
单选题查看答案
力量素质是指肌肉紧张或收缩时产生的一种能力，这种能力按肌肉收缩的形式可分为（）。
多选题查看答案
肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等长性力量练习。
判断题查看答案
肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等长性力量练习或静力性练习。
判断题查看答案
肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等张性力量练习或静力性练习。
判断题查看答案