单选题

扎马步进行力量练习时,肌肉收缩属于()

A等张收缩

B静力收缩

C离心收缩

D向心收缩

正确答案

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答案解析

相似试题
  • 肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习,称为等长性力量练习。

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  • 肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习,称为等张性力量练习或动力性练习。

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  • 根据肌肉收缩的类型,力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。

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  • 根据肌肉收缩的类型,力量练习可分为哪几种形式?()

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  • 肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习,称为等长性力量练习或静力性练习。

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  • 进行力量练习时,每周至少练习三次,每次至少练习五组,每组之间间隔2—3 分钟,每次 练习之后要放松你的肌肉。

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  • 肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习,称为等张性力量练习或静力性练习。

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  • 在改善肌肉协调和肌间协调,不要求增大肌肉体积而进行的散打最大力量训练时,负重量的变动范围很大,克制性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变化,退让性力量练习可在最大力量能力的()至()范围内变动。

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  • 下列练习内容中,不属于肌肉力量性(器械)练习的是()。

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