单选题
A水
B脂肪
C蛋白质
D维生素
正确答案
答案解析
略
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对于练习健美的运动员来说，要注意摄入较多的（）
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对于练习健美的运动员来说，要注意按需摄入（）
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对于练习健美的运动员来说，需要摄入较多的蛋白质，为防止肝脏和肾的负担过重，而不选择（）
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对于练习健美的人来说，平时应多补充脂肪含量高的食物和各种维生素。
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对于练习健美的人来说，平时应多补充蛋白质含量高的食物和各种维生素。
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对于初练健美的人来说，每周的锻炼次数越多越好，最好有天天练。
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对于射击等视力要求较高的运动项目，运动员要注意提高其摄入量的维生素是（）
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对健美运动员来说，需要严格避免摄入（）食物，即使（）比赛也要避免摄入含脂肪的食物。
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经常进行啦啦操练习，还可以改善身体形态，提高气质，消除体内多余脂肪，塑造令人羡慕的优美体型，使身体向着匀称和谐健美的方向发展。
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