什么是循环训练法,分为哪几类?结合专项,谈谈各类方法在运动训练中的应用特点。
简答题查看答案
结合专项试述体能训练的重要意义和基本要求。
恢复期的训练方法以重复训练法、间歇训练法为主。
判断题查看答案
试述间歇训练法、重复训练法、持续训练法的差异点。
间歇训练法
名词解析查看答案
间歇训练法包括()三种类型。
填空题查看答案
间歇训练法有三种类型,即()。
运动训练方法依训练负荷与间歇的关系分类,可分为()、()、()等。
如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()。
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