多选题
A运动类型
B运动强度
C运动持续时间
D个体的身体大小
正确答案
答案解析
略
相似试题
任何形式的体育锻炼都是通过肌肉的收缩活动来完成的，它的前提基础是消耗能量，而锻炼是强度越小、持续时间越长，能量消耗就越多。
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的高矮主要取决于遗传因素，生活环境、营养条件和体育锻炼等对其都没有影响。
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目前我国大多数成年人体力活动不足或缺乏体育锻炼，应改变久坐少动的不良生活方式，养成天天运动的习惯，坚持每天多做一些消耗能量的活动。建议成年人每天进行累计相当于步行（）步以上的身体活动。
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增加营养是体育锻炼后物质消耗补充的基础。
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体育锻炼时所需的能量来自营养物质的化学能。
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体育锻炼所需能量来自全身各处脂肪的“燃烧”，而决不是某个特定的活动部位
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新陈代谢是物质代谢和能量代谢的总和，体育锻炼能加速物质代谢和能量代谢的过程，从而增强体质。
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体育锻炼效果的大小，很大程度上取决于运动刺激的强度，弱刺激不能引起机体功能的变化，强度愈大，锻炼效果愈好。
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任何由骨骼和肌肉产生的导致能量消耗的身体移动都叫做体育活动。
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