每天运动时间最理想的是（）

每天运动时间可以累积计算，每次运动时间在几分钟即可。

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最理想、最科学有效的瘦身方法是运动。

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运动后开始补糖的时间越早越好，理想的补糖时机是在运动后即刻

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如在超长时间运动时，血清酶升高最明显的是（）

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（）是初学者平时练习或参加比赛最理想的运动方法。

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技术全面、经验丰富的选手参加比赛最理想的运动方法是（）。 

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每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。

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上午是进行激烈运动的最适宜时间，因为上午头脑最清醒，精力最充沛。

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最容易导致低血糖症状发生的运动时间段是（）

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