对腿部的要求：两腿应做到“（）”。实的动作和部位用力应沉着、充实；虚的动作和部位应轻灵含蓄。

自由泳打腿应两腿同时用力。

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做双杠挂臂前摆上动作时，为了获得较大的支撑反作用力，两腿应向（）兜腿。

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以下蛙泳技术中，对腿部要求最高的是（）。

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太极拳对腿部姿势要求（）

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The full title of the U.K. is the United Kingdom of （）and （）

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腿部如何做到两节相对？

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平衡与柔韧类对柔韧难度的最低要求：两腿间的夹角不小于（）

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两腿循环交替的（）和（），形成了跑步是的腿部运动。

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public and private colleges and universities and community colleges offer（）.

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