A促进血液循环，增强脊柱弹性和健康
B改善经期身体和精神上的疲乏和不适
C保持头脑清爽，感觉敏锐
D减缓经期身体的不适
上轮式的医疗功效（）
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轮式的医疗功效（）
什么叫功效成分？功效成分可分为哪几类？
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转躯触趾式的医疗功效是（）
瑜伽疗法的10种功效是什么？
瑜伽呼吸控制法的功效？
坐角式的医疗功效（）
试述五禽戏的功效。
练习瑜伽的功效有（）
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