A补养和增强背部肌肉群，放松肩关节和颈部肌肉，使脊柱保持健康和柔韧
上轮式的医疗功效（）
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轮式的功效（）
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转躯触趾式的医疗功效是（）
坐角式的医疗功效（）
腿旋转式的医疗功效（）
摇摆式练习的医疗功效（）
狮子第一式的医疗功效是（）
铲斗式的医疗功效（）
敬礼式的医疗功效（）
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