正常成年人蛋白质的供给是每日每千克体重（）。

成人的热量供给标准以年龄（）岁，体重分别为（）千克和（）千克的女子和男子为基础。

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目前我国规定铁的供给为成年女子每日（）。

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以每小时每千克体重或每平方米体表面积所散发的能量表示基础代谢，称为（）。

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在赛前补充糖时，每千克体重约补充（）克糖为宜，一次补糖的总量应控制在（）克之内，补糖量不超过（）克/千克体重。

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血红蛋白是以每100毫升血液中的血红蛋白含量（克）为单位来测量的，我国正常成年男子为12~16克；女子为11~15克。

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中国营养学会提出，轻体力劳动的成年男子，每日蛋白质的推荐摄入量是（）g。

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经常从事体育锻炼的人，蛋白质的需要量比普通人要高，蛋白质的补充以（）克/千克体重为宜。

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健康成人每千克体重平均约有75ml血液，当出人体血量超过全身总血量的（）时即可危及生命。

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就成年人的（）而言，衡量热能是否适宜，最简单的方法是观察能否维持正常的体重。

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