单选题

()的训练要点:动作过程中身体不要前后摆动,全身下垂时,肩胛部要放松。

A颈前宽握引体向上

B哑铃推举

C耸肩

D硬拉

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

相似试题
  • 双杠双臂屈伸的训练要点使动作要迅速进行,要借身体的振摆动助力完成动作;撑起时速度要缓慢,挺胸、抬头、收腹、不耸肩

    判断题查看答案

  • 不要把背和臂部拱起或憋气,这样会使肌肉失去控制,使很危险的”上述的训练要点是关于哪一个动作的?()

    单选题查看答案

  • 在练习瑜伽的过程中初学者即使身体僵硬,也要想象插图以及指导者的动作,利用正确呼吸法,不要用力,轻松的实践。

    判断题查看答案

  • 反手快搓技术要点是在搓球过程中,要有手腕和手臂的动作,且手臂要与身体协调一致。

    判断题查看答案

  • 盖帽中的打球动作要小而突然,前臂不要下压,要尽量避免接触对手的身体,以免造成()。

    填空题查看答案

  • 悬垂摆动的后摆过程中,当身体摆至接近杠下垂直部位时,应()摆过杠下垂直部位后,();摆至极点时,()准备前摆。

    填空题查看答案

  • 完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键,在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调,控制好身体重心。

    判断题查看答案

  • 双杠挂臂撑摆动的后摆过程中,当身体摆至接近杠下垂直部位时,顺势用力向后上方甩腿,带动身体后摆……

    判断题查看答案

  • 简述年度训练过程中负荷量度安排的训练学要点注意事项。

    简答题查看答案