体适条件包括：（）、（）、（）、（）。

体适条件包括：速率、韧度、柔软度、（）。

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健康体适能五要素包括（）。

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体适能的三分类体系不包括（）.

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体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（SkillrelatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指（）发挥最理想效率的能力。

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体适能分为：（）和（）两种。

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简述健康与体适能的关系？

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与健康有密切关系的体适能是（）。

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简述个人体适能训练的原则。

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体适能训练的FITTE原理：（）、（）、（）、（）、（）。

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