体适能训练的FITTE原理：（）、（）、（）、（）、（）。

体适能训练的FITTE原理：频率、强度、时间、形式、（）。

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简述个人体适能训练的原则。

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体适能训练必须符合比赛要求。

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进入高强度比赛之前必须实施体适能重建训练。

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形体训练的主要特征是以人体生理科学原理、美学原理为（）。

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表象训练的原理是什么？

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试述有氧耐力训练的生理学原理。

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表象训练的原理

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简述健康与体适能的关系？

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