间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。
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重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。
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间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。
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采用间歇训练法时,两次练习中间间歇时间的依据是,开始下一次练习时每分钟心率应降至()
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采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为()
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采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心律应降为:()
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构成重复训练法的主要因素有单次(组)练习的负荷量、()及每两次(组)练习之间的休息时间。
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进行散打力量耐力训练时,对练习的间歇时间有哪些要求?
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重复练习法是在两次练习之间没有严格规定的间歇时间。
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