看书写字时，要做到（）。

眼睛近视产生的原因：主要是由看书、写字姿势不正确，距离过近、光线不足，以及时间过长造成眼睛的过度疲劳所致。

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太极拳锻炼时体态要自然，做到挺胸、拔背、沉肩、坠肘。

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采用观察法收集资料时，最基本的要求是做到（）

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看书时眼睛距离课本大约是（）

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武术练习时要做到动作连贯，柔韧缓和“迈步如猫行，运劲如抽丝”。

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在练太极拳时要做到“中不丢，劲不丢，坐不丢，神不丢，”的基础上，还有哪些应当做到不丢？

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防持球队员时，一旦自己所防对手接到球，防守者要及时调整与对手的（）做到球到手，人到位，即对手刚一接到球时，防守以占据正确的防守位置。

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长跑时注意加深呼吸，做到呼吸侵而深，在出现胸痛时，要及时调整呼吸，用力向外呼气，这样既可以吸进大量的空气，满足长跑时的需要，又可以使呼吸肌得到放松，消除疼痛。

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要体现刀术中的“刀手配合”则在练习中要做到（）

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