A粮谷类
B蔬菜、水果
C动物性食品
D豆类
E植物油
当新鲜蔬菜缺乏时，可用何种食品作为维生素C的良好食物来源（）。
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维生素A原的良好食物来源是（）。
维生素E的最好食物来源是（）。
钙的良好的食物来源是（）。
叶酸的良好食物来源是（）。
核黄素良好的食物来源是（）。
我国食物中维生素B1的主要来源是（）。
维生素B2的良好来源是（）。
不是铁良好的食物来源的是（）。
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