我国食物中维生素B₁的主要来源是（）。

维生素E的最好食物来源是（）。

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维生素C的良好食物来源是（）。

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维生素A原的良好食物来源是（）。

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维生素B1的生理功能主要为（）。

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当新鲜蔬菜缺乏时，可用何种食品作为维生素C的良好食物来源（）。

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在体内的维生素B1主要以哪种形式存在（）。

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人体能量的主要食物来源是（）。

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体内维生素B1缺乏，TPP效应是（）。

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植物性食物中，优质蛋白质的来源是（）。

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