简答题

体育锻炼应坚持哪些原则?

正确答案


自觉积极性原则
适宜负荷
循序渐进原则
持之以恒原则
全面锻炼原则

答案解析

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  • 体育锻炼的过程中应坚持什么原则?

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  • 在参加体育锻炼选择运动项目、方法及安排运动量时,必须坚持因人而异的原则,根据自己哪些方面因素进行确定。()

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  • 根据对体育锻炼的要求、内容、方法和运动量都应根据自身的适应程度来决定,于是我们应该坚持()原则。

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  • 体育锻炼应遵循哪些原则?

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  • 试述体育锻炼原则有哪些?

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  • 体育锻炼应遵循()的原则。

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  • 为了达到体育锻炼的目的,提高锻炼的效果,再锻炼中我们应遵循()等原则。

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