A睡眠
B规范地教学
C节食
形体训练是以人体科学理论为基础,通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操,它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。
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形体训练的主要特征是以人体生理科学原理、美学原理为()。
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形体美是一个科学的概念,只有在体形好和()的基础上,经过后天的形体训练,达到外在美和内在美的和谐统一,才是科学意义上的“形体美”。
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为保持形体训练的效果,必须按下列方式安排训练:()
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形体训练必须先编动作后配音乐。
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通过形体健美操的训练,可以改善体态,培养优美正确的身体姿势。
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驼背的、鸡胸、罗圈腿、X形腿、肥胖等等,通过形体训练是可以矫正的。
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试述系统训练与周期安排原则的释义、科学依据以及在训练中贯彻这一原则的训练学要点。
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形体训练是通过徒手或利用各种器械等手段来改善人体的原始形态,提高人体良好形态的()的基本素质训练。
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