A30-160km/h
B0-160km/h
C30-150km/h
D20-160km/h
热身运动可以使肌肉、关节和韧带部位提高温度,逐渐增长反抗力的强度,以适应重量锻炼的需要,预防()。
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最大吸氧量是人体呼吸系统适应能力最精确的方法。
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()能使身体各器官系统迅速的进入工作状态,以适应剧烈运动的要求。
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研究表明,运动资历较长的运动员大多数是一些善于适应,具有强型神经系统的()型。
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自明代以来,以()为代表,对宋以来的武艺在技法、战术和教学训练方面总结出较为系统的基本理论。
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形体训练和其他一切活动一样,都是在中枢神经系统的支配调节下进行的,因此能提高神经反映过程的强度、均衡性和灵活性,及身体内外坏境的适应能力。
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体育锻炼是通过科学的身体活动形式给予人体各器官、系统一种良性刺激,促使身体的形态结构、生理功能等发面发生一系列适应性反映和变化,从而增强体质,增进健康的过程。
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训练适应的特性包括训练适应的()。
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训练适应的特殊性是训练适应的()之一。
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