依运动中供能的形式，将运动分为3种类型：无氧运动、有氧运动及（）。
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以下属于无氧运动的是（）
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无氧耐力训练过程中，采用间歇训练法时要充分考虑到运动员机体的承受能力，一般训练时间控制在（）
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糖的无氧氧化能产生乳酸，有氧氧化能产生二氧化碳和水。
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进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。
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试述有氧运动与力量运动对机体产生的不同影响
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简述基层运动队训练的目的与特点
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简述与无氧耐力训练有关的因素。
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健身指导者在保护与帮助时的站位必须根据各个运动项目的特点而定。
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