单选题
A30秒以内
B2－3分钟
C3分钟以上
D30秒－2分钟
正确答案
答案解析
略
相似试题
下列发展无氧耐力训练的错误方法是（）。
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简述与无氧耐力训练有关的因素。
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进行有氧耐力训练时也要穿插一些无氧性质的练习以提高有氧耐力的训练效果。
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进行无氧耐力训练时，其重复练习的次数一般安排（）
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年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）
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简述耐力素质训练的主要方法。
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采用较低强度和持续时间长的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的（）。
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间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。
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间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间，间歇时间一般控制在（）
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