判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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踏板有几个高度可以让练习者根据自己的自身特点进行选用。
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在练习踏板操时要注意站立的位置，下面（）是最正确的。
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国际上正在流行的不同风格的健美操如：有氧踏板操、有氧搏击操、有氧健身舞等，最大限度地满足了人们不同的需要。
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健身者可以根据自身的条件和锻炼的目的选择不同高度的踏板。
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通过踏板操的练习可以增强身体控制能力。
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长期练习踏板操可以帮助我们提高（）
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如有需要，可在踏板操练习前半小时补充适量水分，最好是饮用（）
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踏板操练习的鞋最好是（）式的，这样可以起到缓冲的作用。
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踏板操练习的鞋最好是气垫式的，这样可以起到缓冲的作用。
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