运动时或运动后的即时脉搏，一般人可达110—170次／分钟，运动员可达（）及以上。

运动后的恢复脉搏，由运动停止的即时脉搏降低到运动前脉搏，其恢复时间应不超过（）

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大强度运动后即刻，每分钟脉搏可达（）

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台阶试验做完后，测量运动结束后的1分钟至1分半钟（）的3次脉搏数。

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一般若运动后2-3分钟脉搏即恢复到安静状态，则表明运动强度过小。

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老年人在运动时要注意加强（）和（），一般运动后即刻脉搏以不超过（）为宜。

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老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉搏不超过（）为适宜。

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老年人进行体育锻炼时，一般运动后即刻脉搏不超过（）为适宜。

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评价和掌握运动负荷，一般以脉搏平均（）次/分的超常态运动负荷指标，作为达到提高有氧代谢能力的标准。

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训练有素的运动员，安静时的脉搏的一般为是（）次/分钟

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