在耐力性运动中，脂肪氧化供能起着节省（）的作用。

无氧氧化系统式进行长时间耐力运动的主要供能系统。

判断题查看答案

脂肪是长时间运动的主要能源，但必须在氧充足的情况下，一般是在运动强度小于最大耗氧量（）时，脂肪酸才能氧化供能。

填空题查看答案

运动过程中脂肪组织的脂肪分解较慢，常在运动（）后，体内糖原储备降低的情况下，脂肪才成为收缩肌的主要供能物质。

填空题查看答案

什么是是耐力运动的主要供能物质（）

单选题查看答案

供给机体新陈代谢的能量物质中，采用脂肪氧化分解供能的比率最高。

判断题查看答案

在体育锻炼中，究竟是糖还是脂肪作为主要能源，运动强度起着决定性作用。

判断题查看答案

体能主导类耐力性项目在训练中要努力提高运动员的（）

单选题查看答案

健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力，一般采用重复训练法和（）。

填空题查看答案

决定散打运动员力量耐力水平的主要因素是（）和能量供应系统的强度、容量、灵活性、节省化以及（）。

填空题查看答案