简述体能训练的基本要求。
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简述战术训练的基本要求
简述运动技术训练的基本要求。
力量素质对人体运动有极大影响，是人体运动的基本素质，但不是衡量运动员身体训练水平的重要指标。
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简述训练计划的基本内容。
简述分解训练法的概念和基本类型。
简述模式训练法的基本结构和特点。
简述制订训练计划的要求。
耐力素质训练基本要求有哪些？
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