判断一个人的热能是否平衡，简单的方法是看他的体重变化

就成年人的（）而言，衡量热能是否适宜，最简单的方法是观察能否维持正常的体重。

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就老年人的（）而言，衡量热能是否适宜，最简单的方法是观察能否维持正常的体重。

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就老年人的合理营养而言，衡量热能是否适宜，最简单的方法是观察能否维持正常的体重。

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一个人是否肥胖可用体质指数（BMI）=体重（公斤）/身高2（米）来判断。

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简单判断老年人健身慢步跑的运动负荷是否合理的要点是：（）和（）。

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欣赏篮球运动的拉拉队表演，主要是看他们的动作是否优美。

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少年儿童的热能消耗有（），所以他们的热能代谢应该是正平衡。

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造成热能不平衡的原因有：饮食与（）。

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在一般营养调查工作中，可用较简便的（）法或（）法来计算热能平衡。

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