身体柔韧性：柔韧素质是指跨过关节的（）的伸展能力，即指关节活动幅度的大小。

健美操的专项身体素质是指柔韧素质、力量素质、协调性三种。

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柔韧素质是指（），柔韧性的好坏可决定关节部位活动能力的强弱、动作的幅度、协调和肌肉的弹性。

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柔韧素质是指人体各关节以最大的摆动幅度完成动作的能力。

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柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。

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柔韧素质是指人体各关节在不同方向上的运动幅度及伸展能力。

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身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧，其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

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相对柔韧性是指身体或某部位所具有的柔韧性。

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柔韧素质是指关节的肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力。

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对散打运动员专项运动水平起主要作用的4类身体素质因素依次为：速度耐力因子、（）、（）、柔韧因子。

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