多选题
A日常生活少静多动
B身体好时多做剧烈运动
C养成规律运动的习惯
D主动进行关节柔韧性活动
正确答案
答案解析
略
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适量运动是指运动方式和（）适合个人的身体状况。
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适量运动是指（）适合个人的身体状况。
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