卡式公式计算目标心率的公式是什么？
简答题查看答案
常用的两种量度静态心率的是什么法？
体内可以储备糖原的成分是（）
单选题查看答案
在有氧运动前20分钟，供能物质知识身体储备的糖原，脂肪和蛋白质都还未参与功能。
判断题查看答案
长期耐力训练可使安静时心率（）
正常成年男性安静时，心率约在（）分钟。
一个20岁的人，最大心率为（）
每个人的最大心率（次/分）=220—年龄（岁）。
对于运动强度监控方法有心率检测、主观强度感觉和自我感觉
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