判断题
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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落地缓冲技术可起到减少地面对关节、肌肉的冲击力，以免造成运动损伤。
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运动前要做准备活动，给机体一个适应的过程。运动后要做整理活动，让机体逐渐安静下来，以免造成对心脏的伤害。
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仰卧起坐比仰卧卷腹更适合有腰疼或腰椎间盘突出的人练习。
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搬运腰椎骨折的患者时，应尽量使用帆布担架，并让其仰卧，以减轻其疼痛。
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学生的运动损伤，大多都是由于不做准备活动或准备活动不充分时造成的。
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多做仰卧起坐就能有效减掉腹部脂肪。
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要使腹部的脂肪减少，只做仰卧起坐就可以了。
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经常做俯卧撑和仰卧起坐主要是发展力量耐力
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经常做俯卧撑和仰卧起座主要是发展（）.
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