出现食欲不振、大便干燥、肾脏和肝脏负担加重的病症，属于（）

过度摄入蛋白质会加速肝脏和肾脏的负担。

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对于练习健美的运动员来说，需要摄入较多的蛋白质，为防止肝脏和肾的负担过重，而不选择（）

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蛋白质在体内贮存极微，营养充分时约可贮存（）。过多的蛋白质进入体内后，不仅肌体不能利用，而且还会加重肝脏负担，需经肝脏分解成尿素排除。

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体育锻炼时，如果练习者出现精神不振、厌倦练习、有疲劳感，甚至可能出现肌肉与骨的损伤，这是过度训练引起心理和生理上一系列的消极反应。

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缺（）时可出现肌肉无力、易疲劳、食欲不振、心率加快等症状。

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出现消化不良、腹泻食欲不振、动脉硬化、还将引起冠心病的病症，属于（）

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出现食欲减退、乏力、精神困倦、消化不良的病症，属于（）

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锻炼后出现注意力涣散、容易激动，睡眠不好，夜间盗汗、食欲不振等状况，这是（），应及时调整。

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锻炼后出现注意力涣散、容易激动，睡眠不好，夜间盗汗、食欲不振等状况，这是锻炼过度，应及时调整。

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