对臀中小肌进行训练后的泡沫轴放松，合适的时间选择为（）

臀中小肌的训练方法（）

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以下对于训练后放松的意义描述错误的是（）

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以下对于开展训练后放松的操作原则描述错误的是（）

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在触诊比目鱼肌时，需要预先放松哪块肌肉？（）

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本次训练的目的是重点提高，以下合适的安排为（）

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以下合适的一组预康复训练动作进阶为（）

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训练目标为“网球的全身力量训练”，本次以全面刺激为主，以下合适的一组训练动作选择为（）

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训练目标为“跑步的下肢力量”，本次以重点提高为主，以下合适的一组训练动作选择为（）

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训练目的在于发展爆发力，以下哪种间歇方式更合适（）

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