（）是一腿全脚直立支撑，另一腿伸直向前、旁、后方向绷脚擦出再擦地收回脚位。

仆步的做法是：一腿全蹲，大腿和小腿靠近，膝与脚尖稍内扣；另一腿平铺接近地面，全脚着地，脚尖外展。

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（）指的是一腿支撑直立；上体前俯略高于水平，挺胸抬头，两手向身体两侧平行撑平；另一腿向后举起，膝自然伸直，脚面绷平，高于水平。

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（）指的是一腿支撑直立；另一腿体前屈膝提起，脚尖自然下垂微内扣，大腿略高于水平。

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（）指的是一腿微屈支撑；另一脚勾脚尖屈膝向后摆起，随即脚跟擦地向前或侧面挺膝勾踢。

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两腿分开一大步，一腿屈膝，另一腿伸直的姿势叫什么（）

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（）的动作要领：一腿屈膝，脚尖与膝盖垂直，另一腿伸直，重心落在两腿之间。

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一腿站立（跳起），另一腿先向后屈，再向前下方弹踢，还原。这步伐名称是（）。

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一腿支撑，用另一腿攻击和阻截对手进攻的一类技法，称为“腿法”。

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单脚跳起，同时另一腿屈膝向前、侧上提动作称（）

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