田径运动可以发展人的（）、（）、（）、（）等素质。
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有氧耐力锻炼可以（）。
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跳跃运动的技术结构一般可以分为哪些？
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低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在（）次/分之间，可以发展有氧耐力。
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运动除了可以增进人体的生理功能外，更可增进心理功能，使人的态度积极，稳定情绪，舒解压力及有成就感。
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有氧运动最好采用（）的运动方式为佳。
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简述体育运动对运动系统的影响。
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田径运动包括（）、（）、（）、（）和（）等运动项目。
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以下哪项不是有氧代谢为主的运动（）。
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