糖在氧化时所需的氧气较脂肪和蛋白质要多。

人体所需的维生素有10多种，按其溶解性质可分为脂溶性和水溶性两类，其中水溶性维生素主要有（）

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单纯性肥胖者膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物的热量百分比应分别为20%、20~25%、55~60%。

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减体重时常采用心率作为掌握运动强度的标准。有利于脂肪氧化的运动强度的心率，应为最大心率的（）。

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氧气和负离子的吸人有助于消除疲劳，但（）是错误的。

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糖的无氧氧化能产生乳酸，有氧氧化能产生二氧化碳和水。

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血浆脂蛋白分类：（）；（）、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。

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肝脏中的脂肪含维生素A，D很丰富，奶和蛋黄中也含有维生素A、D，植物油中则含有维生素B

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在选择练习方法时，练习强度、数量和运动负荷总量的范围较大，反之较小。（）

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剧烈运动后，为了尽快恢复身体的能量，应该为人体补究的营养素是脂肪

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