单选题
A80％—90％
B70％～80％
C60％—70％
D50％—60％
正确答案
答案解析
略
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简述运动减体重的注意事项？
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小明的最高心率为220次／分，安静时的心率为60次分，他想达到70％的强度，那么他的最佳运动负荷为（）
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表示负荷强度的指标主要有心率、摄氧量和（）。
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按心率来确定负荷强度的常用方法有：直接最大心率百分数法和（）。
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肥胖者体育锻炼的运动强度应选（）
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