A使腿更强健,增进体态平衡稳定,并矫正不良姿势
B增强脊柱、强壮背部肌肉群
C消除肩膊酸痛、僵硬不灵,给心脏柔和的按摩
D消除腰围上的脂肪
幻椅式可以增进体态平衡稳定,并矫正不良姿势。
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幻椅式要求手臂伸直夹(),两腿弯曲(),大腿尽量与地面平行,就象坐在椅子上似的。
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下面不是放气式的功法的是()
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转躯触趾式的医疗功效是()
坐角式的医疗功效()
狮子第一式的医疗功效是()
敬礼式的医疗功效()
多选题查看答案
弓式的医疗功效()
双腿背部伸张式的医疗功效()
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