单脚前滚翻始终是一条腿撑地。做动作时，一脚蹲立，另一腿直腿前举。

单脚前滚翻的预备姿势是（）。

填空题查看答案

单脚立是指提起一条腿并将脚置于另一腿的膝关节处，只用一条腿站立。

判断题查看答案

单腿半蹲时，整个动作两条腿应始终在半蹲和直立的不停顿的运动中进行。

判断题查看答案

（）是指单脚或双脚蹬地之后向上腾起，身体在空中做一个姿势，然后落地的动作。

填空题查看答案

为进一步提高短跑能力，小王希望在家中也能进行有针对性的练习。下列对他有明显帮助的是（） ①手扶卧室墙，练习单脚支撑蹲立 ②在客厅里练习太极拳 ③在客厅里练习弓箭步 ④在阳台上练习摆臂，动作由慢到快 ⑤在卧室里练习前滚翻

单选题查看答案

技巧组合动作：前滚翻两腿交叉转体180°一后滚翻一（）。

单选题查看答案

鱼跃前滚翻动作在腾空时应保持（）、（）、（）、（）的身体姿势。

填空题查看答案

交替类动作是两脚始终做依次交替落地的动作，如踏步。

判断题查看答案

做屈体后滚翻时，（）和（）两处最容易产生屈腿错误。

填空题查看答案