A距离
B次数和时间
C重量
运动锻炼中,多次重复同一练习,两次(组)练习间安排相对充分的休息从而增加负荷,这一锻炼方法为()。
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重复练习法是对某一锻炼方法,按一定负荷要求,()进行锻炼的方法。
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间隙练习是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法。
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持续练习是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法。
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严格规定每次练习的距离、强度及各次练习间的体息间歇的间的方法叫做重复锻炼法。
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按一定负荷标准,重复进行某项练习的方法。这种方法适用在掌握动作技术、技能和培养各种身体素质时使用。这属于以下哪种健康锻炼方法?()
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通常认为,在重复锻炼中,普通大学生的负荷心率在()的范围内。这个较适宜的幅度。
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坚持体育锻炼,能同时收到“健身、健心、健美”的效果。
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体育锻炼要想获得健身效果,必须注意()。
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