试举例说明动作速度的训练方法和手段。
简答题查看答案
试举例说明最大力量的训练方法和手段。
发展绝对速度的主要训练手段是（）。
单选题查看答案
运动员从事专项训练的目标是夺取比赛胜利，具有专一性，因此训练方法和手段也必然相同。
判断题查看答案
给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段。
着现代运动竞赛竞争日益激烈，运动训练的内容、方法、手段都表现出鲜明的（）趋势。
填空题查看答案
训练手段的动作过程包含动作（）、（）和（）三个阶段。
训练手段的动力特征包括力的（）、（）和（）三种要素。
结合专项试述体能训练的重要意义和基本要求。
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