A双臂
B双腿
C臂和腿
D以上均是
爬泳臂部技术是推动身体前进的主要动力,同时还起着保持身体平衡的作用。
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在抬头爬泳中,臂划水是推动身体前进的主要力量,要注意手臂入水后肘部不能下沉,臂的动作()
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游爬泳时,使身体前进的主要推动力产生于手臂的划水动作;爬泳手臂划水动作可以分为()、()、()和()四个主要部分。
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爬泳腿部技术主要起推进作用,其次是保持身体位置和身体平衡的作用。
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爬泳在游进过程中的侧向摆动会使身体周围的水流方向被重度扰乱,将增大前进中的形状阻力和波浪阻力。
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爬泳的6:2:1配合技术是指:6次打腿,2次划臂,1次呼吸的配合技术。
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爬泳腿部技术对身体的推进作用是:游速越快,推进作用则越小。
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爬泳配合动作的学习过程中,容易产生抬头吸气的错误,纠正方法是。()
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什么是实现身体和心理健康的最重要的途径()
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