难度赛应在人工岩壁预先设计好的线路上进行，设定每条线路的岩壁宽度不小于3米，高度不低于12米，并允许设计至少15米长的线路。经裁判长许可，也可以使用最窄部分小于3米的岩壁。

1985年国际攀登委员会批准人工岩壁上的攀岩比赛为国际正式比赛，并于当年在法国举办了人工岩壁上的首届攀岩比赛。

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竞技健美操在编排设计上严格避免（）动作和（）动作，而加入大量难度动作。

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攀登岩壁时应将重心放在（）上。

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攀登岩壁时应将脚重心放在（）上。

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速度素质练习应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。

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做各种速度素质练习，应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。

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做各种柔韧性练习，应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。

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当运动员进入岩壁下的比赛区，每名运动员在开始攀登前有40秒钟时间，此40秒钟最后线路观察时间包含在整个的固定攀登时间内。

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当难度和攀石赛预赛分为两组或者多组进行比赛，并且每组运动员只攀登其中一条线路或者一组攀石线路时，应该根据种子选手的目前世界排名将他/她们平均分配到每一条线路或者每一组攀石线路。

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