进行空气浴锻炼的温度一般应控制在（）区间。

在体育锻炼过程中，用鼻呼吸还是用嘴呼吸，这是锻炼者应注意的一个问题。一般来说，在轻微活动时，最好用（）呼吸，因为空气经过它的过滤后，可以提高温度，变得清洁而湿润，符合呼吸卫生。

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为了控制冠心病诱发，一般选择在清晨或者在中午进行锻炼。

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国际上认为锻炼身体时，心率要控制在120~140次/min，这个区间叫（）。

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一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的（）左右。

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一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的〔〕左右。

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为了减少和避免空气污染，人们在马路边进行体育锻炼时，应尽量远离公路。

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一般情况下热身运动的时间应控制在总锻炼时间的30%左右。

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在炎热夏季的（），空气中的臭氧含量最高，阳光中的紫外线辐射也最强烈，因此应避免在室外进行体育锻炼。

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为了提高锻炼质量，一般体育锻炼应保持在相对安静的环境中进行，理想的声强级不超过（）分贝。

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