在水中活动时，小腿后侧肌肉痉挛是最常见而多发的部位，自救的方法是（）
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在水中，大腿后侧肌肉痉挛时，自救的方法是（）手按住膝盖，然后，（）手抓中脚趾尽量往上抬起。
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在水中大腿后侧肌肉痉挛时，自救方法采用（）手按住膝盖，然后（）手抓住脚趾尽量往上抬起。
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小腿前面肌肉痉挛，先用一只手抓住脚趾，而后用力尽量（）按压。
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腹部肌肉痉挛时，人体浮在水面仰卧，腿和头部尽量（）腰腹拉长，并用双手配合按摩腹部。
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哪种救生游泳技术游进时身体要略前倾。腿稍向后侧蹬水，两臂向后拨水？（）
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在远程拖带运送溺水者且其意识比较清醒，能在水中掌握平衡时，救生员常采取的拖带技术是：（）
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当在水中发现溺水者时，应首先判决溺水者有无呼吸。
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在观察时，要做到“水面与池岸、水中与池底、点与面”相互结合，全面照顾，既点面结合是观察要求之一。
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