能提供人体所需的全部营养素的食物是（）
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人体所需的营养素有（）、糖类、（）、水、脂类、维生素和膳食纤维七大类。
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人体所需的营养素有蛋白质、脂类、碳水化合物和维生素共四大类。
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人体所需要的营养成分，包括糖、（）、蛋白质、维生素、（）、矿物质和水七类。
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人体每天所需的热量10%~14%来源于（）。
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体育锻炼时所需的能量来自营养物质的化学能。
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（）是人体所需的两种重要的必需脂肪酸。
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人体每天所需的热量有（）来源于蛋白质。
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人体所需营养素主要有（）、（）、（）、（）、（）和（）。
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