长拳中的冲拳要求力达（）。

完成套路中的冲拳动作时，拳要从（）沿直线向前快速有力地旋转，力达拳面，上下肢动作应协调一致，做到手到眼到.

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完成套路中的冲拳动作时，拳要从腰间沿直线向前快速有力地旋转，力达（），上下肢动作应协调一致，做到手到眼到.

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冲拳要求力达（）

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武术中冲拳要求臂要伸直，转腰，顺肩，力达（）

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冲拳时，拳从腰间旋臂向前快速击出，力达（）

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长拳的手法有：冲拳、摆掌、挑掌、穿掌等。

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冲拳时，拳要从（）沿直线向前快速有力地旋转（），力达拳面.

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长拳冲拳动作要点是出拳要（），要有（），做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。

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完成弹腿冲拳动作应先抬大腿，再迅速将小腿踢出，膝部伸直，脚面绷平，力达（）。

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