A营造幽静、舒适的进餐环境
B注意饮食卫生
C烹调采用煮、蒸、炖
D不宜进食干果、糖果、巧克力、饮料等零食
E边吃边看边玩
应将营养知识纳入小学的教育内容,使学生懂得平衡膳食的原则,从幼年开始培养良好的饮食习惯。
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为一所中学和一所小学开设中小学生营养配餐与良好的饮食习惯的形成的家政课讲座,请写出讲座大纲。
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不良的饮食习惯包括有:(1)();(2)盲目节食;(3)偏食;(4)不卫生的“共餐”等。
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影响人体对食物营养吸收的因素主要有5个方面:饮食习惯、()、烹调加工、进食时间、精神因素
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危害大学生健康的行为包括有:(1)吸烟、(2)酗酒、(3)吸毒、(4)不良性行为、(5)()、(6)不良的饮食习惯。
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我国的传统饮食习惯为()。
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按我国饮食习惯,膳食脂肪约()来源于烹调用油
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食物频率法调查出的信息能反映一定时期内的饮食习惯,并能提供每天饮食的变异信息
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培养良好生活习惯的重要时期是()。
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